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商品訊息描述:
要長高就趁早：把握孩子黃金成長關鍵期，吃得精準，動對地方，一天就長高1公分！（附：肩胛骨盆連動伸展運動55mins DVD）
肩胛骨盤連動伸展體操，真的很厲害！
做完運動，一天長高１公分！
孩子身高與遺傳無關，
關鍵是生活習慣！
要長高就趁早，
伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉，
讓身體肌肉變柔軟，
孩子的身高不斷往上增！
本書特色
★為什麼做伸展運動就能夠長高？
青春期的孩子肌肉量會逐漸增加，僵硬的肌肉會妨礙長高，伸展運動可使全身的大塊肌肉變柔軟，讓姿勢變好看而且跟著長高！
★肩胛骨盆連動伸展體操是什麼？
連結「肩胛骨」與「骨盆周圍肌肉」的部位如果能得到伸展，便可打造柔軟的身體、幫助孩子長高！
★肩胛骨盆連動伸展運動，能增高的祕密！
˙徹底伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉！
˙能使變硬的身體肌肉柔軟，促進骨骼成長！
˙矯正不正的骨盆，進而調整全身姿勢促使增高！
˙因為跟遺傳無關，簡單易做，愈做愈能增高！
★日本名人界專屬體能訓練師及著名青少年藝人親自示範，步驟化圖解，動作解說與重點提示，讓你和孩子一起簡單做，動一動便能長高！
作者簡介
川合利幸
STRETCH屋股份有限公司負責人
各界名人的專屬運動指導教練，非常活躍。為了提供如在按摩店般，能讓大家輕鬆走進去接受雙人伸展運動訓練的場所，作者於2009年9月，在惠比壽開設了STRETCH屋總店，同時附設培育人才的雙人伸展運動課程，目標在日本全國各處展店。
著有：《身體僵硬的人也能輕鬆伸展！症狀別的雙人伸展運動》（主婦之友社）。
前田旺志郎
2000年12月生於大阪，與年長二歲的哥哥前田航基，組成小學生諧星二人組《前田前田》，更參與綜藝節目及電視劇、廣告、電影等演出。
例如：電影《奇蹟》與《歡迎回來隼鳥號》，以及電視劇《人生無價PRICELESS》、NHK大河連續劇《平清盛》、TBS電視台《浪花少年偵探團》等。
譯者簡介
蕭雲菁
台北市人，日本國立御茶水女子大學兒童心理學系學士，臨床心理學系碩士。居住日本東京九年期間，經歷過皇太子結婚、神戶大地震、地下鐵沙林事件等日本史上的重要大事，也踏過北至北海道、南至沖繩的日本國土，度過非常充實的旅日生活。
曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口、筆譯工作，並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。
譯有動畫《我們這一家》、《進擊的巨人》、《蠟筆小新電影》，以及《人間失格》等百餘冊書籍。
孩子長得高，健康自信都加分：日本長高門診名醫公開一定有效的轉大人秘密
★亞馬遜暢銷榜長銷10年，深受家長信賴的長高指南，最新修訂版！
★不被遺傳打敗！孩子絕對可以長得比爸媽高！額田醫師25年行醫心得完全公開！
★身高經濟學研究專家 陶宏麟博士，站台力挺！
★台灣超級身高門診權威 楊晨、羅福松主任，聯合推薦！
引自國際期刊《經濟與人類生物學》，東吳大學經濟系教授陶宏麟博士之研究報告：
「身高多3公分，起薪高6％！身高，決定孩子未來的薪水高不高！」
而讓孩子多喝牛奶、多加消夜點心、逼孩子多運動......
不但沒效，還可能加速早熟，讓孩子長不高！
壓力過大、家庭關係不良，也都會導致身高成長遲緩！
別耽誤孩子一生唯一的黃金長高期，
跟著額田醫生做就對了！
青春期才開始養身高、吃轉大人補藥，已經來不及了！因為，孩子一生一次的黃金長高期，是在青春期之前！爸媽要做的不是給孩子吃藥、打針，而是依照額田醫師的指示好好養底子，才能長得比遺傳推估的身高還要高！
●就算爸媽都矮，養足生長激素就能拔高！
遺傳根本不是影響身高的唯一因素，生長激素才是關鍵！要讓生長激素多多分泌，秘訣在青春期「前」，千萬要打下好底子，養足生長激素！
●青春期來的時候，再幫孩子煮補湯來得及嗎？
一般以為，青春期是長高的起點。但額田醫生說，青春期一來（初經、長鬍子）身高就已經停止生長了。為了長高，延緩青春期的到來，多爭取一些長高時間很重要。額田醫生要教你自然延緩青春期來臨的有效秘方！
●警告！肥胖會停止長高，爸媽不要亂餵！
肥胖會抑制生長激素分泌，而且會讓青春期提早報到！牛奶要喝，卻不該喝到營養不良！亂吃亂睡卻導致肥胖營養失調、早熟，只會錯失孩子一生唯一的黃金抽高期。
●有效刺激生長激素分泌，額田醫師大方公開！
要有效刺激生長激素，多運動是重要方法之一。然而，一味增加運動量與運動強度，也會不小心收到恐怖的反效果。額田醫師提供了各種檢查表、營養攝取量公式、一天分泌濃度時間表等等重要資料，以及17道長高料理，幫孩子養身高更有概念。
本書特色
◎漫畫式情境，概念好懂好領略！
◎完全針對家長最關心的長高問題，條理明確好懂！
◎一本完全讓爸媽能從飲食、生活、心理層面明確施行的超級長高良方！
名人推薦
「這是一本全方位幫助小孩長高的書，關心小孩身高的父母，趕緊閱讀吧！」──身高經濟學研究專家˙東吳大學經濟系教授 陶宏麟博士
「孩子可以長更高，但也要家長用對方法才行。與其採用來路不明的偏方補藥，不如先讀完本書再說。衷心推薦給家長們，請一定要看看！」──臺北醫學大學附設醫院小兒部小兒遺傳主任 楊晨 醫師
「很高興有這樣好懂的長高書問世，讓家長們能迅速得到要領，也希望孩子們都能在最棒的環境裡成長茁壯。」──林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任 羅福松醫師
（依姓氏筆畫排列）
作者簡介
額田成醫學博士（Osamu Nukata）
日本東京教學醫院「長高門診」名醫。最受日本父母信賴的長高達人！
從鳥取大學醫學系畢業後，在日本岡山大學醫學系以生長激素分泌不足的相關研究，取得醫學博士學位。從1989年開始，在神戶市立西市民醫院開設專治「長不高」的小兒科診所；2003年設立「額田小兒科生長遲緩專門診所」。曾於日本電視、富士電視台等節目中介紹生長遲緩相關主題。著有《孩子長得高，健康自信都加分》《這樣吃，讓孩子長更高》等書，本書出版至今，已再版42刷，深受日本家長信賴。
譯者簡介
張佳雯
輔大日文系畢業，曾任職於雜誌社、出版社、日商科技公司，目前為專職翻譯暨口譯。譯作有《改變現況，或是改變自己》《15分鐘聊出好交情》《書桌上的家教軍團》《構圖一變，世界跟著變》（如何出版）等二十餘本書。
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